Wat is acne?

 

Acne vulgaris is een huidaandoening waarbij de talgklieren teveel talg aanmaken. Dat kan leiden tot een verstopping van de poriën in de huid.

Vaak is dit in het gezicht, maar ook op borst en de rug komt het veelvuldig voor.

Doordat de talgproductie in de huid gewoon doorgaat, ontstaat er in de porie een drukopbouw.

Door de drukopbouw gaat de porie stuk en ontstaat er risico op een bacteriële ontsteking.

Deze kan gepaard gaan met roodheid, zwelling en pijn. Uiteindelijk kunnen door de ontstekingen littekens ontstaan met diepe putjes.

De huid kan lokaal ook verdikken, doordat deze niet of te weinig afschilfert.

Wat zijn de oorzaken van acne?

 

De oorzaken van acne zijn divers. Zo kan er sprake zijn van aanleg (genetisch), stress, hormonale disbalans, verkeerde voeding, maar ook door toepassing van cosmetica op basis van minerale oliën, waarvan bekend is dat ze de huid afsluiten.

Aan iemands aanleg kan je helaas weinig veranderen.

Stress uiteraard wel. Probeer dit in je leven zoveel mogelijk vermijden.

Het leidt tot een verkramping en verminderde doorbloeding van onze spieren en uitscheidingsorganen, waardoor de toevoer van noodzakelijke voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen wordt belemmerd. Behalve dat weefsels verschralen hopen afvalstoffen zich steeds meer op en ontregelen het lichaam.

Bij verkeerde voeding en acne, kan je denken aan  “foute vetten“, zoals frituurvet en knutselvetten als margarines, halvarines en (vloeibare-) bak- en braadvetten.

Ze wakkeren ontstekingen aan. Niet alleen in je huid, maar ook bv. ook in je bloedvaten, spieren, gewrichten en zeuwgestel. Kies bij voorkeur olijolie, roomboter of (niet ontgeurde) kokosolie.

Wat je ook zeker moet vermijden is zuivel (met name melk).

Het bevat een insulineachtig hormoon (IGF1) dat met name voorkomt in de melk van drachtige koeien, waardoor acne met 20 tot 30% kan toenemen.

Gebruik ook weinig suikers.

Bij suikerconsumptie neemt het verteringshormoon insuline toe wat weer de  aanmaak van IGF1 stimuleert

(zie hiervoor). Gevolg kan een toename van acne zijn.

Dan lijkt ook varkensvlees nog een grote trigger te zijn.

Zeker als er daarnaast nog sprake is van allergieën.

Varkensvlees bevat veel histamine, een stof die allergieën aanwakkert.

Zowel stress als foute voeding beïnvloeden beiden de hormoonhuishouding negatief.

Verstoring hiervan kan weer leiden tot ontstekingen.

Hoe kan je acne het beste behandelen?

 

  • Houd de huid schoon met een lichtzure milde reiniginslotion. PH-7 of lager. (Dus niet alkalisch!)
  • Ga regelmatig langs de schoonheidsspecialiste om m.b.v. een peeling dode en losse huidcellen te laten verwijderen.
    Veel gebruikte peelings zijn op basis van fruitzuur, glycolzuur en salicylzuur.
    Dit zijn zogenaamde chemische peelings.
    Ook wordt er wel gewerkt met lasertherapie en en LED-therapie met blauw licht.
  • Gebruik, in plaats van de eerder genoemde foute vetten, matig roomboter en onbewerkte, extra vierge olijfolie.
    Daarnaast is het aan te bevelen om vetten te gebruiken die juist ontstekingen tegengaan.
    Dit zijn de zogenaamde omega 3-vetzuren die je terug vindt in vette vis (zalm, tonijn, haring, sardines), maar ook in plantaardige voeding zoals noten en zaden.
  • Vermijdt crèmes op basis van minerale oliën zoals paraffine en vaseline.
    Ze sluiten de huid af.

Wat is een goede acne creme?

 

Personal Cream is een bedrijf dat natuurlijke huidcrèmes ontwikkeld die worden aangepast aan de individuele huid. 

Zij maakt individuele recepturen voor elk huidtype. Daarbij wordt rekening gehouden met huidklachten zoals acne, couperose, rosacea en eczeem.

Iedere crème heeft dus een verschillende samenstelling.

Personal Cream maakt voor haar natuurlijke huidcrèmes gebruik van zuivere basisoliën, verzorgende etherische oliën en heilzame kruiden .  Met hun persoonsgerichte eigenschappen dragen zij bij aan het behoud en het herstel van een gezonde huid.

Door persoonlijke afstemming op de huid irriteren deze crèmes de huid nooit. Zelfs niet bij de supergevoelige huid.

Voedende basisoliën als Arganolie, Macademiaolie, Tarwekiemolie en Avocadoolie

versoepelen, verzachten en hydrateren de huid. Bovendien bevatten ze vele B en E-vitamines die een belangrijk rol spelen bij het herstel van acne.

De etherische oliën hebben een hele specifieke werking. Bij acne wordt o.a. gebruik gemaakt van oliën die de huid ontspannen, ontstekingen tegengaan, desïnfecteren en de juiste doorbloeding van de huid mogelijk maken. Voorbeelden hiervan zijn Neroli, Kamille, Citroen, Jeneverbes en Lavendel.

Wat betreft de kruiden valt te denken aan Aloë Vera Barbadensis, een veelzijdige alleskunner die veel in de crèmes wordt verwerkt.

Overige eigenschappen van een Personal Cream 

 

De crèmes van Personal Cream zijn zeer mild en leiden uiterst zelden tot irritatie.

Zelfs niet bij een supergevoelige huid.

De geuren zijn harmonieus en natuurlijk. Ondanks dat geur iets heel persoonlijk is, is het wonderbaarlijk dat deze bij een persoonlijke crème altijd in de smaak valt.

De crème is niet alleen geschikt als dagcreme, maar ook als nachtcrème.

 

Hieronder kan u uw acnecrème direct bestellen. Levertijd max. 3 werkdagen.
(Bij een nieuwe crèmereceptuur wordt u eerst naar het intakeformulier geleid)